Autogén relaxáció
...egy szuper eszköz,
amit én is minden nap használok,
hogy kiegyensúlyozott, fókuszált és nyugodt maradjak –
és könnyedén tudjam tartani a ketogén diétám,
nem akaraterőből, hanem belső erőből.
Ne csak diétázz – hangold össze az elmédet és a testedet.
Keress egy nyugodt helyet, ahol erre a 8 percre nem zavar senki, feküdj vagy ülj le, kezed-lábad ne legyen keresztben, hunyd le a szemed és hallgasd meg a relaxációt.
Eleged van
...a "majd hétfőn elkezdem" diétákból,
amiket kedden már fel is adsz?
A 14 napos "Nem adom fel" Program egy komplett rendszer,
ahol az egymásra épülő mentális gyakorlatok
lépésről lépésre eljuttatnak a győzelemhez.
Ajándékozd meg magad a sikerélménnyel,
amit már olyan régóta megérdemelsz!
Találkozzunk még ma,
hogy együtt induljunk el ezen az új, sikeres úton!
„Mert azzá válni, aki végigcsinálja, a legértékesebb lépés, amit magadért tehetsz!”
Szentkirályi Tibor
Mit Tartalmaz a Program?
Egy komplett mentális eszköztárat.
14 egymásra épülő videós gyakorlattal felépíted azt az éned, aki végigcsinálja.
A leckéket a saját tempódban, bármikor megnézheted, amikor neked a legjobb.
Te Vagy a Főnök
A program végére megtapasztalod, milyen érzés, amikor valóban te vagy a főnök a saját testedben és a döntéseidben. A sóvárgás és a régi minták többé nem parancsolnak neked, te irányítasz.
A Belső Erőd Aktiválása
Aktiválod magadban azt a kimeríthetetlen belső erőt, ami a legmegbízhatóbb támaszoddá válik. A nehéz pillanatokban, amikor az akaraterőd már elfogyna, te ebből a forrásból merítesz erőt a folytatáshoz.
Nyugalom a Káoszban
Megtapasztalod azt a mély, belső nyugalmat, ami akkor is veled marad, amikor körülötted minden szétesni látszik. A feszültség lepereg rólad, a belső békéd erősebbé válik minden külső viharnál.
